缅尼托巴大学（University of Manitoba）最新研究发现，体重稍微超重并不会带来严重疾病或导致早亡。

缅尼托巴健康政策中心（Manitoba Centre of Health Policy）的研究者表示，根据过去20年全国健康调查中的体重及身高信息，把人群画分为「正常」、「微胖」（Overweight）及「肥胖」，从而来研究身体质量指数（Body Mass Index）及健康结果。

微胖人群甚至轻度肥胖者并没有出现过多的健康问题，也不会比正常体重者死得早。因此，这份研究报告得出的结论是，超重人群可能并非像之前想得那样属于高危群体。研究员弗兰斯（Randy Fransoo）表示，严重疾病的高危人群可能仅仅是肥胖而非微胖群体。

研究还发现，缅省肥胖人口一直在增长，其中四分之一的人属于肥胖一类。不过，弗兰斯表示，这并不意味著健保系统的服务人群都是肥胖者。因为研究发现微胖者中身体质量指数在25至29.9的群体，并不比身材苗条的群体更频繁地看医生。微胖者与正常群体的死亡率是一样的，而只有肥胖者的死亡率较高。

弗兰斯指出，即便是这些肥胖者，如果仅仅是轻度肥胖，即身体质量指数接近30，一般来讲也是比较健康的。真正的健康高危人群是肥胖者中身体质量指数接近35或更高的人。

身体质量指数根据身高与体重来测量身体的脂肪含量，通常数字在18.5至24.9之间都被视作健康。肥胖本身并不会导致早死，研究发现真正的原因是心脏病、中风、高血压及糖尿病等，而肥胖者中身体质量指数极为偏高的人群更倾向于患上此类病。

弗兰斯还指出，这项报告结果对于那些微胖者来说是个好消息，不过因此便不再控制饮食或是不参与锻炼依然会带来健康隐患，因为通常人体的体重会随年龄增长而增加，如果不加注意便有可能成为肥胖者。

亚伯达大学（University of Alberta）的肥胖研究主席沙玛（Arya Sharma）说，缅省刚发布的报告也正表明，不存在完美体重。一些微胖者可能是完全健康的而其他群体则未必。微胖者如果没有任何健康疾病而强制去减肥则不见得是好事。

缅省的研究还指出，毫无疑问的是久坐者更容易成为微胖群体，如果每周在桌前或电脑前久坐超过30小时，即便参加业余运动也很有可能成为微胖著。

（来源：世界日报）

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